האם CBD מרזה?

CBD, בשמו המדעי קנאבידיול, הוא מוצר טבעי בעל סגולות רבות. שאלת פעולת ה-CBD על ירידה במשקל עומדת במרכז העניינים. אז, האם CBD גורם לרזון? מצאו את התשובה לשאלה זו וכן את ההסברים המפורטים במאמר זה.

האם CBD הוא פתרון טבעי להרזיה?

ל-CBD יש יתרונות בריאותיים רבים. בניגוד ל-THC, המרכיב העיקרי של הקנאביס, קנאבידיול אינו משכר ואינו גורם להתמכרות. CBD מהווה פתרון טבעי יעיל להרזיה. המולקולה המופקת מהקנאביס פועלת בין היתר בדרכים שונות על חילוף החומרים כדי לווסת את התיאבון ולעודד ירידה במשקל.

ההשפעות של CBD על המערכת האנדוקנבינואידית

ההשפעות של CBD נובעות בין היתר מפעולתו על הקולטנים של המערכת האנדוקנבינואידית הקיימת בגוף האדם. מנגנון טבעי זה של הגוף מווסת בין היתר את השינה, תפיסת הכאב, מצב הרוח והתיאבון.

מחקרים מדעיים ספציפיים מוכיחים ש-CBD פועל על הקולטנים המווסתים את תחושת הרעב והשובע. כך CBD מסייע לירידה במשקל. הקנאבידיול עשוי לשמש בין היתר כמדכא תיאבון טבעי.

בהתאם לאותו מנגנון ולפי מחקרים שנערכו על ידי מומחים, הקנאבידיול עשוי לתרום למלחמה במתח ובחרדה. מצב המתח והחרדות גורמים לתהליכים ספציפיים בגוף המעודדים עלייה במשקל. ואכן, מול מתחים פסיכולוגיים ופיזיים, גוף האדם חש צורך מוגבר באדרנלין ובקורטיזול. הגוף שואב מרכיבים אלה ממאגרי השומן. חילוף החומרים מגביר, אז, את אספקתו בשומנים רעים כדי לספק את הדרישה המשמעותית. כך, מתח וחרדה דוחפים אותנו לאכול הרבה ולנשנש יותר.

בהיקשר לקולטנים האנדוקנבינואידים, CBD ממריץ את ייצור ההורמונים האחראים לרווחה ולרגיעה. המוצר הטבעי המופק מקנאביס סאטיבה L. מרגיע, אם כן, את המתח והחרדה.

הקנאבינואיד גם מאזן מחדש את תפקוד הגוף. כתוצאה מכך, הודות ל-CBD, הצרכן חוזר למצב רוח טוב, לרווחה; הוא מאמץ אז לאחר מכן הרגל אכילה טוב יותר.

כיצד CBD פועל על הקלוריות ?

תוצאות של מחקרים שונים מדגימות את התכונות נוגדות החמצון של CBD. מוצרים נוגדי חמצון הם בני ברית מועדפים במהלך דיאטות. מרכיבים אלה מפחיתים את כמות השומן במזונות. בהוספה למנות במהלך ההכנה, הם פועלים בשלב מוקדם, לפני בליעת המזונות. החומר הטבעי מסלק חלק מהשומן הכלול במזונות.

לאחר בליעה, CBD שורף באופן טבעי קלוריות בגוף וממיר שומן רע לשומנים טובים. הקנאבינואיד משתתף אז במאבק נגד עודף משקל.

CBD עשוי לווסת את רמת הסוכר בדם

לפי מחקרים מסוימים, הקנאבידיול עשוי להוות גם חלופה טבעית יעילה לויסות רמת הסוכר בדם. הקנאבינואיד עשוי גם להפחית את רמת האינסולין בגוף.

לצורך מידע, אינסולין הוא ההורמון המוביל סוכר אל התאים. הסוכר הזורם בדם הוא ביטוי לעודף גלוקידים בגוף. הגוף אוגר מרכיבים אלה שאינם מועברים אל התאים בצורת מצבורי שומנים רעים.

באיזון רמת הסוכר בדם, CBD מונע היווצרות של מסות שומניות. המוצר משתתף גם בטיפול בסוכרת מסוג 2. מחלה זו שכיחה אצל אנשים בעלי עודף משקל.

CBD, בן ברית נגד צלוליט?

צלוליט הוא מצבור שומן תת-עורי, הנובע בדרך כלל מצריכת מזונות שומניים מדי. CBD אינו נלחם ישירות בצלוליט. עם זאת, תכונותיו המזינות והממצקות מאפשרות לשפר את מראה העור. ואכן, הקנאבידיול מעניק לחות לאפידרמיס בעומק כדי להפוך אותו לגמיש יותר ולשפר את מראהו.

יתר על כן, צלוליט עלול לגרום לדלקות המתבטאות באדמומיות ובתחושות צריבה בעוצמות שונות. הודות להשפעותיו נוגדות הדלקת, CBD נלחם ביעילות באי-נוחות אלה הנגרמות על ידי צלוליט.

איזה מוצר CBD לירידה במשקל ?

ניתן למצוא CBD בצורות שונות במסחר הייעודי. שמן CBD וחליטת CBD מהווים בין היתר את המוצרים המתאימים ביותר לירידה במשקל.

שמן CBD להרזיה

שמן CBD הוא מוצר המורכב מבסיס של שמן צמחי וממולקולת קנאבידיול. זנים מסוימים של שמן CBD מכילים את המרכיבים האחרים של קנאביס סאטיבה L. יתר על כן, שמני CBD עשויים להציג רמת THC משתנה של 0 עד פחות מ-0,3 %. ריכוז ה-CBD בשמנים יכול, בנוסף, לנוע בין 5 % ל-40 %, ואף יותר.

שמן CBD יש לצרוך במסלול תת-לשוני. הניחו את הטיפות בפיכם, מתחת ללשונכם. הניחו לפעול במשך 20 עד 60 שניות ואז בלעו עם כוס מים. אופן מתן זה מציע השפעות כמעט מיידיות. ואכן, מולקולת ה-CBD עוברת ישירות לגוף דרך הריריות הבוקאליות.

ניתן גם לצרוך שמן CBD בארוחותיכם. מזגו את הטיפות על המזונות. הקפידו עם זאת לא לחשוף את המוצר לטמפרטורה גבוהה מחשש להעלמת כל איכותו. הבליעה מאפשרת ל-CBD לפעול במערכת העיכול כדי לווסת את תפקוד האיברים השונים המעורבים בתהליך רעב/שובע ועל תפיסת התיאבון.

חליטת CBD נגד עודף משקל

חליטה, תה צמחים ותה CBD מאפשרים לכם ליהנות מהשפעות של CBD נגד עודף משקל. סוג מוצר זה מוצג בדרך כלל במסחר בצורת פרחי CBD או עלי CBD טריים ומיובשים באריזה אטומה. תמציות CBD יש לחלוט במים רותחים ובחומר שומני (חלב או חמאה). הנוזל מוביל את הקנאבידיול דרך מערכת העיכול. CBD מפעיל כך את תפקידיו להרזיה בגוף.

יתר על כן, קרם CBD משלים את הטיפולים בשמן או בחליטת CBD. מוצר זה משמש ביישום מקומי על חלקי הגוף המועדים לצלוליט כדי לשפר את מראה העור.

איזה מינון CBD להרזיה ?

ההשפעות של CBD עשויות לסטות באופן ניכר מצרכן אחד למשנהו. כך, מינון ה-CBD לשימוש לעודף משקל או לכל טיפול אחר אינו קבוע, נכון להיום.

מומלץ בהחלט להיוועץ ברופא או במומחה בקנאבידיול כדי להגדיר את מינון ה-CBD שיש ליטול. המומחה ימליץ על מינון מזערי של כ-5 מ"ג, כדי להתחיל את הקורה. הוא יבחן אז את התוצאות על חילוף החומרים שלכם. לפי תצפיותיו, הוא ייעץ על הפחתה או העלאה הדרגתית של מינון ה-CBD עד להשגת ההשפעות הרצויות.

עצות להרזיה יעילה

CBD אינו מהווה פתרון בפני עצמו להרזיה. המוצר הטבעי תורם לירידה במשקל. הוא משלים את טיפול ההרזיה הבסיסי. מומלץ בהחלט לאמץ אורח חיים בריא וכן הרגלים טובים אלה להרזיה יעילה:

• לעסוק בפעילות גופנית סדירה : עשיית ספורט מייצגת את הפתרון הטוב ביותר לשריפת קלוריות. מומלץ לעשות לפחות 30 דקות של פעילות גופנית ביום, רצוי לאחר יום העבודה במיוחד אם מקצועכם וקצב יומכם כרוכים באורח חיים יושבני ;
• לאמץ תזונה בריאה ומאוזנת : משטר תזונתי מתון ובריא מהווה את הסוד ל(חיזור) למשקל האידיאלי. כלל הבסיס הוא בין היתר להפחית צריכת מזונות עשירים בשומן. הגבילו, בנוסף, את הכמות היומית של גלוקידים ל-50 עד 100 גרם. מומלץ בחום לקבוע פגישה עם דיאטן כדי לבנות את המשטר התזונתי המתאים ביותר לגופכם. בקשו, רצוי, לשלב את ה-CBD במשטרכם.

עצות אלה יש ליישם בחיי היומיום שלכם. נטילת CBD כתוספת תאפשר לכם לחזור למשקל גופכם החטוב.

לסיכום, הודות לפעולותיו הרבות על הגוף, הקנאבידיול מייעל את תוצאות הפעילויות הגופניות ושל תזונה בריאה ומאוזנת. הקנאבינואיד הוא פתרון משלים למשטרי הרזיה נגד השמנת יתר ול(איזון מחדש) של משקלכם.