איזה CBD לסטרס?

קנאבידיול או CBD הוא רכיב של קנאביס שאינו פסיכואקטיבי, בעל יתרונות רבים לגוף. בין סגולותיו הרבות, המוצר הטבעי ב-100% פועל במיוחד נגד לחץ, חרדה ומרגיע מצוקה והתקפי פאניקה. CBD נמכר בצורות שונות בחנויות המתמחות. הצרכנים יכולים לבחור את המוצר המתאים להם ביותר לפי העדפותיהם, אורח חייהם, תקציבם והטיפולים. אז, איזה CBD ללחץ?

המאפיינים של CBD

CBD הוא אחד הקנבינואידים העיקריים המרכיבים את ההמפ. מוצר זה נמצא במרכז החדשות בשנים האחרונות. אכן, לקנבידיאול יש מספר תכונות מועילות לבריאות. בניגוד ל-THC (טטרהידרוקנבינול) שהוא המרכיב העיקרי של הקנאביס, הוא אינו מציג אפקט אופורי ואינו גורם לתלות. CBD נמצא בשימוש במשך מאות שנים לטיפול במחלות יומיומיות שונות ואף מוכח כיעיל לטיפול במחלות כרוניות מסוימות.

מחקרים מדעיים רבים מדגימים במיוחד את היתרונות של CBD על הגוף. המולקולה פועלת במיוחד כ :

• נוגד כאב;
• נוגד דלקת;
• נוגד הקאה;
• נוגד מתח וחרדה.

יתר על כן, ניסויים ייעודיים מוכיחים את הפוטנציאל של CBD לעכב התפתחות של גידולים וסרטנים, לקדם גדילה ולחסל חיידקים ובקטריות אחרות הקיימות בגוף.

האם CBD מפחית מתח ?

מחקרים מדעיים מדגישים את פעולות המולקולה של קנבידיאול נגד מתח וחרדה. CBD פועל בדרכים שונות כדי להילחם בהתקפי חרדה ופאניקה.

CBD מווסת את מערכת העצבים

המוצר יהיה במיוחד מרגיע יעיל. אכן, CBD מווסת את התפקוד של מערכת העצבים. הוא תורם רבות להרגעת הפרעות חרדה על ידי הרגעת מתחים נפשיים והרפיית הגוף והנפש.

קנבידיאול מקדם ייצור של הורמוני הרווחה והרגיעה

החומר המופק מההמפ מגרה את הפרשת הסרוטונין והדופמין. נוירוטרנסמיטורים אלה אחראים לרווחה, למצב רוח טוב ולהרגעה. כך, ייצורם בכמות גדולה בגוף משתתף באופן ניכר במלחמה במתח ובחרדה.

קנבידיאול מייעל את השינה

CBD מגרה גם את הפרשת המלטונין, הורמון השינה המווסת גם את התפקוד של השעון הפנימי. בשל פעולותיו על השינה והרווחה, הקנבידיאול משתתף אפוא בהרגעת מתחים פיזיים ופסיכולוגיים.

יתר על כן, תצפיות וניסויים מדעיים חשפו גם את הפוטנציאלים של קנבידיאול בטיפול בסכיזופרניה. המולקולה תהיה יעילה גם להפחתת, ואף למניעת, פרכוסים במהלך התקף אפילפסיה.

ה-CBD הטוב ביותר נגד מתח 

היצרנים וחנויות המכירה הייעודיות מציעים צורות שונות של CBD. לצרכנים יש בחירה רחבה. לטיפול במתח, אתם יכולים במיוחד לבחור ב:

שמן CBD

שמן קנבידיאול הוא מוצר המורכב מבסיס של שמן צמחי טבעי אליו מתווסף CBD ולעיתים גם מרכיבים אחרים של ההמפ. מבחינים במיוחד בין זני שמני CBD :

• Full Spectrum (בספקטרום מלא) : המכיל את כל מרכיבי ההמפ כולל הקנבינואידים(CBD, CBG, CBN ו-THC בשיעור רגולטורי (נמוך מ-0,3%)), הפלבונואידים והטרפנים ;
• Broad Spectrum (בספקטרום רחב) : המורכב מטרפנים, פלבונואידים, CBD וכל שאר הקנבינואידים הנמצאים בהרכב ההמפ מלבד THC ;
• טהורים או איזולט של CBD : המכילים באופן בלעדי את המולקולה של CBD בנוסף לבסיס שמן צמחי.

בנוסף למתן היתרונות של CBD, שמני ה-Full וה-Broad spectrum מאפשרים לכם ליהנות מהסגולות של קנבינואידים אחרים. בהתאם לאפקט הפמליה, חומרים אלה תומכים, בנוסף, בהשפעות של CBD.

סוגי מוצר אלה יכולים, יתר על כן, להציג ריכוז בקנבידיאול מגוון מאוד, הנע בדרך כלל מ-5% ל-40 %.

שמן CBD נצרך בדרך תת-לשונית. לשם כך, עליכם לקחת את כמות המוצר הדרושה לטיפול במתח, להניח את הטיפות מתחת ללשון ולתת להן לפעול במשך 20 עד 60 שניות לפני בליעתן עם כוס מים גדולה. אופן מתן זה מאפשר ספיגה כמעט מיידית של המולקולה של קנבידיאול על ידי הגוף. ההשפעות מורגשות במהירות.

שמן CBD מתאים באופן מושלם למתח. באופן אידיאלי, המוצר נצרך לפני אפיזודת חרדה כדי למנוע את התסמינים. עם זאת, מתח יכול להופיע בכל רגע, ללא התראה מוקדמת. אתם יכולים אז לצרוך את המוצר ברגע שאתם מתחילים לחוש בתסמינים.

חליטת CBD

חליטת CBD היא מוצר העשוי מתמציות של המפ CBD מיובש. חליטת הצמחים, התה והחליטה בקנבידיאול מגיעים בדרך כלל מפרחי CBD. אתם יכולים למצוא במסחר חליטות CBD מועשרות במרכיבים טבעיים אחרים בעלי סגולות מרגיעות ומשקיטות כמו קמומיל, ורבנה, וכו. מוצרים אלה מציעים השפעות מיטביות נגד מתח.

שימו לב! ההכנה של המשקה החם עם CBD דורשת טכניקות ספציפיות. למעשה, CBD הוא מוצר ליפוסולובילי. כך, עליכם להשאיר את פרחי ה-CBD המיובשים לחלוט במים רותחים ובשומן(חלב או חמאה) כדי לחלץ באופן מלא ולדלל את המולקולה. עליכם אפוא לקחת בחשבון את פרק הזמן הנדרש להכנת המוצר.

יתר על כן, ההשפעות של קנבידיאול מופיעות תוך 2 שעות לאחר בליעת חליטת ה-CBD. חליטת ה-CBD נצרכת באופן אידיאלי בערב, לפני שעת השינה.

מזונות עם CBD

הגורמטים יבחרו בממתקים או במוצרי מזון אחרים עם CBD. אתם יכולים במיוחד לבחור בסוכריות, מסטיקים, שמני בישול, דבש, קפסולות קפה, סירופים ועוד מזונות יומיומיים רבים עם קנבידיאול כדי להילחם במתח. מוצרים אלה נצרכים כמו הגרסאות הקלאסיות שלהם, ביומיום או לפי דרישה.

רול און עם CBD

CBD זמין גם במוצרים לשימוש מקומי. המולקולה מפעילה, אכן, את פעולותיה באמצעות ספיגה מתחת לאפידרמיס. רול און נוגד מתח עם CBD יהיו באמת יעילים להקלת חרדה. סוג מוצר זה בשימוש ביישום ישיר על העור, תוך ביצוע עיסוי קל. פעולה זו גורמת לחדירת המולקולה מתחת לאפידרמיס לספיגה מלאה של המוצר.

רוב רול און נוגדי המתח עם CBD הזמינים בשוק מכילים שמנים אתריים 100 % טבעיים כמו תמציות לבנדר, ברגמוט, תפוז מר, בעלי תכונות מרגיעות ומשקיטות. פעולות הקנבידיאול נתמכות אז.

הבחירה בין סוגי המוצר השונים עם CBD שייכת לכם במלואה. ודאו את איכות המוצרים כדי ליהנות בצורה מיטבית מהיתרונות של קנבידיאול נגד מתח וחרדה.

איזה מינון ל-CBD מרגיע ?

המינון של CBD משתנה לפי רמת המתח והחרדה. 0,5 מ"ג של CBD לכל ק"ג משקל גוף מספיק לטיפול בהפרעות חרדה קלות. אם רמת המתח גבוהה יותר, הגדילו את הכמות ל-1 מ"ג לכל ק"ג משקל גוף. במקרה שמינון זה אינו מספיק להרגעת המתח והחרדה, קחו את חוות דעתו של רופא או מומחה CBD כדי לקבוע את הכמות המתאימה לפי מצבכם.

שימו לב, למינון של השמן התת-לשוני, התחשבו ברצינות בריכוז ה-CBD. אינדיקציה זו משפיעה באופן ניכר על מספר הטיפות שיש לקחת. למידע, שמני ה-CBD הזמינים במסחר המתמחה מציגים בדרך כלל שיעור ריכוז של CBD ב-10%, כלומר 5 מ"ג של CBD ב-1 טיפה. יש אפוא בין 5 ל-10 טיפות של שמן CBD 10% כדי לטפל במתח קל או בינוני אצל אדם השוקל 50 ק"ג.

מהן תופעות הלוואי של CBD למתח ?

הצריכה של CBD למתח יכולה לגרום לתופעות לוואי או הפוכות. השלכות בלתי רצויות אלה נובעות במיוחד ממינון יתר של מוצר, ממוצר באיכות ירודה או מאינטראקציה עם תרופה.

בין תופעות הלוואי הנפוצות ביותר, ניתן לצטט נמנום, עייפות גדולה, מיגרנות והפרעות עיכול(שלשולים, עצירות, בחילות, הקאות, וכו).).

מומלץ בהחלט לקחת את חוות דעתו של הרופא או מומחה CBD לפני התחלת כל טיפול CBD למתח כדי להימנע מתופעות לוואי.

היכן למצוא CBD איכותי למתח ?

מספר חנויות מקוונות מתמחות מוכרות CBD בצרפת. החנויות הטובות ביותר מציעות במיוחד מגוון רחב מאוד של מוצרי CBD למתח. הן מקדישות לכם בנוסף ליווי קרוב בבחירת המוצרים המתאימים ביותר לצרכיכם.

המומחים בדרך כלל שמחים לייעץ לכם. הם מוסרים לכם את חוות דעתם המנוסה בנוגע לאופן השימוש במוצרי CBD, המינון של כל סוג מוצר ולפי הטיפול ואמצעי הזהירות שיש לנקוט כדי להימנע מתופעות הלוואי של קנבידיאול.