איזה CBD לקחת?

קנאבידיול (CBD) מבוקש מאוד בשנים האחרונות בשל יתרונותיו הבריאותיים המרובים. המוצר הטבעי המופק מצמח ההמפ זמין במיוחד בצורות שונות במסחר החוקי המתמחה. אז, איזה CBD לקחת ? הבחירה בין הפורמטים הקיימים תלויה בגורמים שונים.

למה לקחת CBD?

קנאבידיול הוא אחד מהקנאבינואידים הרבים הקיימים בהרכב של צמח ההמפ. הוא המרכיב הפעיל השני של צמח הקנאביס, אחרי טטרהידרוקנאבינול (THC). שני הקנאבינואידים הללו מציגים את אותם התכונות אך מציגים פעולות שונות בגוף. אכן, THC הוא סם משכר. חומר זה יכול לגרום לאופוריה ולשנות את ההתנהגות, את החשיבה. קנאבינואיד זה יכול גם לגרום להתמכרות. לקנאבידיול אין כל תפקיד פסיכוטי ואינו חושף את הצרכנים לתלות. להיפך, CBD משלב סגולות מועילות רבות לבריאות.

היתרונות הטיפוליים של CBD

ההשפעות החיוביות של הקנאבינואיד על הבריאות נובעות ככל הנראה מפעולותיו על הקולטנים של מערכת האנדוקנבינואידים. מרכיבים אלה מפוזרים בגוף האדם. כל המערכת מווסתת תפקודים פיזיולוגיים שונים כמו מצבי רוח, רגשות, תפיסת הכאב. בין הסגולות שהוכחו על ידי המדע, אפשר לציין במיוחד:

• הפחתת הכאב : תוצאות של מחקר שפורסם ב-2020 בכתב העת Pain מדגישות במיוחד את ההשפעות המועילות של CBD נגד כאבים כרוניים הנובעים מפיברומיאלגיה ;
• הרגעת הסטרס והחרדה : מחקרים מדעיים שונים מוכיחים שקנאבידיול תורם לשחרור כל המתחים של הגוף והנפש. המוצר מרגיע אפוא את הסטרס והחרדה. לקנאבינואיד יש אפילו פוטנציאל לטפל בהפרעות החרדה הקשות ביותר כמו ההפרעה הטורדנית-כפייתית (TOCאו גם ההפרעה הפוסט-טראומטית (TSPT ;
• וויסות מערכת העצבים המרכזית : CBD משתתף גם בהקלה על הפרעות נוירולוגיות. לפי מחקר שנערך ב-2018, קנאבידיול יעיל לטיפול בצורות מסוימות של אפילפסיה אצל ילדים ;
• שיפור השינה : מחקר שנערך ב-2019 מדגים ש-CBD יעיל נגד נדודי שינה והפרעות שינה. אותו ניסוי מדגים שהקנאבינואיד משפר בנוסף את איכות השינה המשקמת.

CBD הוא נושא למחקרים שונים כבר שנים רבות. המחקרים נמשכים כדי לתמוך בתוצאות המחקרים הקודמים ולחשוף השפעות אחרות של CBD בגוף.

CBD, תרופה טבעית חוקית

היתרונות הטיפוליים של קנאבידיול מוכרים ומאושרים על ידי ארגון הבריאות העולמי. יתר על כן, המוצר הטבעי חוקי במדינות רבות באירופה. לאחר התפתחויות שונות של החקיקה, הרשויות הצרפתיות הכריזו רשמית על לגליזציה של CBD בצרפת ב-29 בדצמבר 2022.

עם זאת, הניצול והשימוש במוצר מוסדרים בקפדנות. הנורמה האיכותית והבטיחותית הקיימת קובעת במיוחד:

• הגבלת שיעור ה-THC ב-CBD לפחות מ-0,2% : מעבר לסף החוקי הזה, THC יכול לגרום לאופוריה ולהתמכרות ;
• ניצול בלעדי של Cannabis Sativa L. להשגת קנאבידיול : זן זה של המפ מציג תכולה גבוהה ב-CBD ואחוז נמוך של THC ;
• שימוש בלעדי ב-CBD לבריאות ולרווחה.

אי-עמידה בתקנות חושפת את היצרן, המוכר או המשתמש ב-CBD לעונשים חמורים הקבועים לניצול קנאביס. יתר על כן, נורמות אלה יושמו במיוחד כדי להבטיח את האיכות והבטיחות של המוצרים. לצרכנים יש אפוא עניין רב להתייחס לנקודות השונות המוזכרות בתקנה כדי לבחור היטב את ה-CBD שלהם. זה מבטיח להם במיוחד ליהנות במלואם מהיתרונות, מהיעילות של המוצר ולהימנע מתופעות לוואי אפשריות.

הצורות השונות של CBD והשימוש שלהן בהתאמה

קנאבידיול נמכר בצורות שונות בשוק המתמחה. לצרכנים יש בחירה רחבה לפי במיוחד צרכיהם, העדפותיהם, ההשפעות המבוקשות, בין:

שמני CBD

שמני CBD הם הצורות הנפוצות ביותר של CBD. הם מיוצרים על ידי הפקת ה-CBD מצמחי הקנאביס, ואז ערבובו עם שמן בסיס, כמו שמן קוקוס או שמן המפ. קיימים סוגים שונים של שמני קנאבידיול הנבדלים לפי הרכבם, כלומר:

• שמני CBD Full Spectrum (בספקטרום מלא) : המכילים את כל המרכיבים הפעילים של צמח הקנאביס. מדובר במיוחד בשמן צמחי מועשר בטרפנים, פלבנואידים ובקנאבינואידים כולל CBD ו-THC בשיעור נמוך מ-0,2% ;
• שמני CBD Broad Spectrum (בספקטרום רחב) : סוג מוצר זה מנוסח עם בסיס של שמן צמחי, שאליו מתווספים מרכיבי ההמפ. שמן Broad Spectrum מורכב במיוחד מטרפנים, פלבנואידים וקנאבינואידים אך אינו מכיל כל עקבות של THC ;
• איזולטים של CBD : סוג מוצר זה עשוי אך ורק עם בסיס של שמן צמחי ומולקולת ה-CBD.

לפי אפקט הפמליה, שמני CBD מלאים ורחבי ספקטרום מציעים פעולות אופטימליות. זה מוסבר במיוחד בעובדה שהטרפנים, הפלבנואידים והקנאבינואידים האחרים תומכים בהשפעות של CBD. מרכיבים פעילים אלה יכולים בנוסף להיות בעלי יתרונות בריאותיים משלהם.

יתר על כן, שמני CBD איזולטים מיועדים במיוחד לאנשים הרגישים למרכיבים האחרים של הקנאביס. מוצרים אלה מומלצים גם אם יש לכם ספק לגבי החוקיות של המרכיבים האחרים של הקנאביס במדינה שבה אתם נמצאים.

טיפות של שמן CBD יכולות להיבלע ישירות מתחת ללשון. הצריכה של קנאבידיול בדרך תת-לשונית מספקת השפעות מהירות, תוך 1 עד 2 דקות לאחר הנטילה. המוצרים יכולים גם להינתן בדרך פומית, בתוספת למזונות או למשקאות. עם אופן שימוש זה, עליכם להמתין בין 1 ל-2 שעות כדי לחוש בהשפעות.

שמני CBD משמשים לעתים קרובות להקלת כאב, חרדה ונדודי שינה.

כמוסות CBD

כמוסות הן קפסולות מלאות באבקת CBD. הן קלות למינון ולבליעה, מה שהופך אותן לאידיאליות עבור מי שמחפש פתרון דיסקרטי וקל לשימוש. כמוסות CBD משמשות לעיתים קרובות להקלה על כאב, דלקת וחרדה.

קרמים ומשחות CBD

קרמים ומשחות CBD הם מוצרים המיועדים לשימוש מקומי, ביישום ישיר על העור. מוצרים אלה מתאימים במיוחד להקלה על כאב, דלקת ובעיות עור כגון אקזמה ופסוריאזיס.

נוזלים אלקטרוניים ל-CBD (אי-ליקוידים)

נוזלים אלקטרוניים של CBD משמשים בסיגריות אלקטרוניות. האידוי מאפשר ספיגה מהירה ויעילה של CBD. נוזלים אלקטרוניים של CBD משמשים לעיתים קרובות להקלה על חרדה ודלקת.

חליטות CBD

חליטות CBD מנוסחות בדרך כלל על בסיס עלים, פרחים או פירות של קנבוס מיובש. על הצרכן להכין את המשקה שלו רגע לפני הצריכה. דעו כי קנאבידיול הוא מוצר מסיס בשומן. לכן, יש לחלוט את תמציות הקנאביס במים רותחים ובחומר שומני (חמאה, שמן, חלב) למשך כ-15 דקות. כך ניתן לדלל את ה-CBD בנוזל. לאחר מכן יש להסיר את העלים, הפרחים או פירות הקנבוס. מומלץ להשתמש בכדור תה כדי להקל על הפעולה.

חליטת CBD עשויה להקל בין היתר על כאבים כרוניים, כאבי שרירים וכאבי מפרקים. אחרים עשויים להשתמש בה כדי להפחית חרדה, מתח ותסמיני דיכאון. CBD עשוי גם לסייע בשיפור איכות השינה, בהפחתת דלקת ובשיפור בריאות הלב וכלי הדם.

מזונות ומשקאות יומיומיים עם CBD

ניתן למצוא גם בחנויות מזונות ומשקאות יומיומיים המועשרים ב-CBD. הפורמטים הנפוצים ביותר כוללים במיוחד ממתקים, קפסולות קפה, דבש, סירופים ושמני מאכל. ניתן למצוא סוגים נוספים של מזונות יומיומיים עם CBD בחנויות המתמחות.

מוצרי קנאבידיול לצריכה מתאימים למי שרוצה ליהנות מהיתרונות של CBD לרווחה כללית. הם מעוצבים במיוחד לנטילה יומית.

מוצרי קוסמטיקה עם CBD

ה-CBD משלב מספר סגולות קוסמטיות. החומר הטבעי המופק מצמח ההמפ עשוי להחזיק בפוטנציאלים של הזנה, לחות, הגנה, חיזוק ונוגדי חמצון. הוא הוכיח את יעילותו לטיפול בעור ובשיער.

יצרני מוצרי היופי מוסיפים CBD לקרמים, לתחליבים ולצורות אחרות של קוסמטיקה. הדבר מאפשר לייעל את השפעות המוצרים. בנוסף להשפעות המוכפלות, המשתמשים נהנים מהסגולות השונות של הקנאבידיול.

עם זאת, חשוב לציין כי יעילות ה-CBD עשויה להשתנות מאדם לאדם. לכן יש להתעדכן היטב על המוצר לפני תחילת השימוש. במקרה של ספק ואם יש לכם מחלות רקע, התייעצו עם הרופא המטפל או עם מומחה לפני התחלת טיפול ב-CBD.